Ой девочки, мне эндокринолог взяла и сказала, надо углеводы отдельно от жиров есть, вот у меня теперь дилема, то есть как? Я сейчас съела яблоко, а орехи получается нельзя? Или как вообще быть? Не понимаю, заело это в голове, хоть убей
Каждый врач по своему, а мне низкоуглеводная диета, а почему нельзя, наоборот тот же жир снижает инсулиновый отклик
Перейти в ветку обсуждения в Telegram