Да уж, лишние килограммы на суставах сразу отражаются, это точно! Я с этим тоже борюсь. Для суставов мне врач Артнео советовал - там есть вещество МСМ и какие-то босвелиевые кислоты, они как раз от боли помогают. Я его на Озоне беру, там часто скидки бывают. И обязательно плавание! Оно классно разгружает суставы при лишнем весе. Я через месяц-полтора заметила, что утром уже не так больно вставать с кровати.
Спасибо, изучу этот вопрос👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram