Ну определенный процент жира необходим чисто физиологически. Так организм устроен. Я тут уже приводил скрин с лекций по биоимпедансному исследованию организма. Обезжиренность как на картинках обычно не достижима в большинстве случаев, поскольку не естественна. В процессе эволюции так сложилось. Хотя есть конечно люди с повышенным содержанием например тироидных гормонов и могу кушать и не толстеть. Можно в этом плане им только позавидовать....😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram