Да и после 100 кг вес вниз очень неохотно начинает идти 40 кг я скинул за 4 месяца примерно и потом 10 ещё 2 месяца уходило, хотя на тот момент уже и питание уменьшил прилично по калориям
Естественно. Процесс не линейный. Опять же вес и жир - разные понятия. Необходимо биоимпедансное исследование - о чем я писал раньше, чтобы с медицинской точки оценить что произошло в организме и за счет чего ушел вес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram