Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мужской клуб

    • Сообщение №: 263366 в теме: Мужской клуб




    • Может быть, но воды 40 кг наверное быть не может🙈

      Да не может быть столько воды, я со 140 кг худел в 16 году за первый месяц ушло 15 кг, это ежедневная хотьба в зале 2 часа кроме воскресенья, три дня в неделю дополнительно силовые и питание в районе 1600-1800 калорий, после 9-11 кг ежемесячно уходило хоть что делай я даже по 4 часа пробовал на дорожке ходить все равно больше не получалось, а тут 40 кг за 20 дней


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram