Не, я тоже согласен, что очень круто..., особенно 40 кг за треть января, т.е. за 10 дней, то есть по 4 кг в день, соответвенно дефицит в сутки 32000 ккал, ну если 24 на 7 в зале проводить, наверное можно...
Тут в прямую считать наверное не правильно. Мы же говорим про вес, а не про жировую ткань. Возможно большое количество воды ушло...Поскольку создать дефицит в 32000 калорий не возможно в сутки, ну по крайней мере поддерживать его несколько дней подряд это точно...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram