Это я знаю, спасибо. Посмотрю как по ощущениям дальше будет, пока тяжело, если организм не привыкнет, буду семавик наверно сворачивать.
Я свернула пока, переходила на семавик 0,125 и все равно плохо было. Летом снова попробую
Перейти в ветку обсуждения в Telegram