Спустя месяц я наедаюсь 70-150 граммами еды, в зависимости от конфигурации блюда) если просто кусок рыбы или мяса без ничего, то больше 70-90 граммов не влезает. Если вприкуску с овощами на пару или салатом, то 150-160 входит, но не всегда. Частенько оставляю в итоге часть порции
Перейти в ветку обсуждения в Telegram