Просто даже если не есть совсем эти три месяца, ну допустим..., 2500 ккал естественное потребление обычной жизнедеятельности, что бы потратить 2500 ккал дополнительно на спорте это надо часов 5-6 в зале проводить каждый день и при этом не кушать совсем, не получается у меня математика...🙈
Перейти в ветку обсуждения в Telegram