Ребят нужна помощь 🙏🏻 стала больше тренить и вырос аппетит, гадости не ем но сейчас в районе 1500 получается, а это много. Осталось примерно 5 кг до идеала. Организм не хочет отдавать ни в какую. Думаю поднять дозу семаглутида чтобы держать калораж на уровне 1100-1200. Что скажете?
Я подняла уже до 1,7, тк месяци 1.0 слабовата стала А мне осталось 4 -5 кг( но это нижняя граница имт) поэтому Елееле вес уходит…. Скоро видимо на 2.4 перейду, а там крышка мне)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram