А мой опыт с приличной нагрузкой приличными весами разницы не показал 🤷🏽♀️ Что я старательно закрывала это окно после тренировки, что я просто ела дома, но в свой бжу - разницы нет Это опыт как своих тренировок так и работы тренером 🤌🏼
И чувство голода было одинаковым?)) Речь-то именно об этом)).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram