Одна оговорка. Речь об интенсивных нагрузках. После прогулки или йоги, естественно, это не сработает)).
А мой опыт с приличной нагрузкой приличными весами разницы не показал 🤷🏽♀️ Что я старательно закрывала это окно после тренировки, что я просто ела дома, но в свой бжу - разницы нет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram