Ребят, ну помогите мне пожалуйста. Сварила креветки. Вес до варки-135 грамм, после варки -110, а вес очищенных 37 грамм. Какой вес вносить в фэтсикрет?! 🤯
Про креветки не знаю, но для куриных бедрышек сырых с костями указывается калорийность без учёта костей. Думаю, что и у креветок указывается только калорийность съедобные части. Т.е. Вам нужно подсчитать по специальной таблице выхода сколько в сырых креветка съедобные частей и все. Если не все креветки следите, тогда надо пропорционально считать. А я после заморочки с куриными бедрышками с костями стала покупать мясо куриного бедра без костей :)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram