я по чт ставлю велгию и по сб взвешиваюсь, у меня прошла эта манечка контролировать отвесы. спокойно от недели к неделе 1-1,5 кг уходит
Да, у меня тоже отвесы по кг в неделю примерно, бывает меньше, но я сейчас больше даже не на вес смотрю, а на объемы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram