Уважаемые форумчане! Делюсь своей радостью. Может, конечно, для кого то это ерунда, но для меня очень важно. У меняя 99!!! Объем бедер за 2 месяца стал 99! А был 2 месяца назад где то 112 или может даже и больше! Я считаю калории. Это для меня самое лучшее решение, можно все есть и никогда не становится мучительно больно за сьеденный кусочек пирога! Потому что этот кусочек укладывается в коридор калорийности. Рост у меня 168, вес не знаю, не взвешиваюсь, чтобы не расстраиваться при его колебаниях, которые вполне естественны.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram