Вроде на 0,75 хорошо, не побочек , не тошноты … есть не хочется. Вес по чуть чуть пошел вниз. На 0,5 месяц стоял не двинулся((( сейчас еще физ нагрузку хоть небольшую подключу, надеюсь результат пойдет. А то меньше 80 кг я не видела на весах уже 10-12 лет. А к свадьбе в августе хочется 70 кг. Но без фанатизма, главное питание здоровое и привычки.
Ну и отлично, и мотивация прекрасная, смотрите из платья не выпадите₽)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram