Есть конечная желанная цель? Даже не так. До какого размера или веса хотите? Будем держаться вместе😁 я тоже стартовала с 90 ,но 13.01
у меня рост 172, конкретной прям цели пока нет, буду смотреть по самочувствию 😅 сначала была цель справиться с ожирением, то есть ИМТ 30. сейчас хочу прийти в норму, т.е. дойти до ИМТ 25, это будет 74 кг в среднем хочу наверное 65-70, но там погляжу, как пойдёт
Перейти в ветку обсуждения в Telegram