Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 259698 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.


    • Вот он этот рецепт) Единственное мои правки были такими: - все ингредиенты х3 - творог был 200гр обычного обезжиренного и 170гр мягкого обезжиренного - протеин в корж - соевый изолят как на фото ниже - протеин в мармелад - от фитпит https://ozon.ru/t/L4j64pG - какао обезжиренный 150кк/100гр - от фитпарад https://www.wildberries.ru/catalog/51578381/detail.aspx - из-за того что у меня в составе мягкий творог - манки было больше - вместо цельного яйца - яичный белок


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram