Инсулин выделяется на любую пищу, не только на творог.
У творога Инсулиновый индекс высокий. Если у человека есть инсулинорезистентность, это нп совсем хороший продукт. Надо есть не часто и в первой половине дня.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram