Ну жареный стейк в масле не ем) Но был вечер когда ела бургер , в воскресенье шашлык…вроде ничего) стараюсь на белок налегать, яйца, экспонента, творог. Вот протеин заказала еще. Кстати, про алко. В воскресенье буквально заставила себя выпить бокал вина, не лезет и все. Думаю, че за фигня)) короче алкоголь тоже отрезало, как и желание есть))
Спасибо,успокоили😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram