Ох. Отличный результат! А у меня что то тяжко. Есть особо не хочу, по калориям держусь в диапазоне до 1800 (согласно боту). За 2 недели на 0.25 всего 2 кг отвес (от изначального 116) … хотела конечно 20😅
Ну 2кг.это тоже прекрасно! Потихоньку будет уходить. Даже если 2 в месяц, то за год это 24! У меня тоже медленно уходит, но я держусь, оно ж уходит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram