Наш результат прямо стимул для меня. Скажите пожалуйста вы по схеме шли? И был спорт?
Шла по схеме, на единице была с августа до января, потом повысила сначала до 1,5, потом до 1,7 (третий шприц сейчас). Спорта нет (не могу контролировать аппетит после тренировок), планирую начать силовые после достижения целевого веса.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram