В питании мало мяса, его уже стала есть с хлебом . Вообще белка недостаток. Не лезет . Из-за хлеба явный перебор калорий. Нет продуктов , которые бы хотела .
Мне нравится хлеб на кунжутной муке, когда на кето была его ела и худела
Перейти в ветку обсуждения в Telegram