А вот у меня любовь к кашам, но врач строго сказала отказаться от каш, любых👌
У меня пока сказал лишь порции уменьшатся и похудеете приятным бонусом к лечению ИРезистентности.. Вообще про диету пока мне не советовал.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram