Liza тут вам напишу, чтобы там не флудить. У меня был месяц я ела на 1000-1100) само так получалось
Интересно, но если получается на 1600 худеть, то можно и не снижать. Мне приходится держаться на 1200-1300.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
