В желтке холестерин😅 но в то же время там лецитин, который для мозга полезен) Мне эндокринолог вообще выдал: 1-2 яйца в неделю 😅 белок от него хоть килограммами🙈
1-2 яйца в неделю выглядит не особо много А почему не больше, вредно?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram