Добрый день! Подскажите как питались ?
Считаю калории. Не больше 1000ккал, чаще всего 700-800. Сейчас, когда до цели совсем немного, калории увеличила, позволяю иногда до 1000-1200
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
