У меня на завтрак было 70 гр творожного кулича собственной выпечки, одно вареное яйцо и 25 гр творожной массы. И это все уже 440 ккал... Но я и наелась этим. Чувствую себя хорошо. Думаю, главное - не переедать.
Что то многовато калорий вы насчитали…
Перейти в ветку обсуждения в Telegram