Я ставлю уже шестой месяц. Минус 12 кг. Побочки проходят на третьем месяце. Бросать не буду пока не дойду до результата.
У меня вот примерно так же. Но как только дошло до 74 кг, вес еле ползёт, при том, что я в день ем примерно калорий 500
Перейти в ветку обсуждения в Telegram