Даже если Вы 10 тыс калорий съедите в один день, то организм не сможет их всех усвоить, только часть, остальное выведет. Вес растет, если каждый день превышать норму калорий. Разово можно устроить хороший чит мил без подсчёта)))
Разумом я это понимаю, но эмоционально не могу отпустить 🙈
Перейти в ветку обсуждения в Telegram