Так я еще не год сижу 🙈даже двух месяцев нет, ну почти два Вечером огурцы буду видимо жевать 🤣
Даже если Вы 10 тыс калорий съедите в один день, то организм не сможет их всех усвоить, только часть, остальное выведет. Вес растет, если каждый день превышать норму калорий. Разово можно устроить хороший чит мил без подсчёта)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram