Как человеку, например, как я выжить на таком питании? При росте 178см и очень высокой нагрузкой?
Я не знаю как вам выжить, я писала про себя Ни в коем случае не призываю питаться как я. Но когда я не считаю свои ккал - вес стоит, в лучшем случае, а скорее всего прибавляется)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram