Добрый день. У меня режим приёма пищи разболтанный. Мне очень важно кушать часто, постоянно перекусы. Подскажите, пожалуйста, чем вы перекусываете низкокалорийным?
Я ем пять раз в день. У меня нет желчного и мне по словам эндокринолога не желательны большие перерывы. На первый перекус у меня либо фрукты, либо творог, на второй могу вкусняшку могу съесть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram