Добрый день, сегодня буду делать пятый укол оземпика 0,25 , вес не меняется 😞 прыгает +- 1 кг , думаю 🤔 нужно ли увеличивать дозировку до 0,5 ?
Вы начните считать ккал. Всего что залетает начните считать. Есть много программ. Если бы я жестко не считала ккал, я месяц на оземпике, на 0,25. Я не повышаю дозу и не собираюсь. Я скинула 5 кг. Вас не худеет оземпик, он дает возможность поменять свой рацион. Больше курицы и огурцов и спорт)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram