Спасибо вам огромное за совет🌷 выпила вечером половину дневной нормы цитрата калия, к утру слила больше 3 литров жидкости 👀 оказывается да, прекрасно я худела под этой водой. И по ощущениям, это ещё и не все) я почитала об этом, похоже, что у меня произошел дисбаланс калий-натрий-магний. Магний пью в капсулах, соль ем в чипсах домашних из курицы, добираю ими белок, а калия стало не хватать на этом фоне.
Подскажите, а какое количество принимали? Половина суточной дозы - это одна мерная лодка из этой баночки,?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram