Не стоит, если себя хорошо чувствуете и вес уходит. Немного чувство голода не страшно, если сила воли позволяет). Я тоже стараюсь поднимать когда уже вес совсем стоит.
Спасибо! У меня впереди отпуск, думала перед ним до 0.5 поднять, но сейчас решила, что не буду, есть я не планирую как обычно, а 0.375 пока держит. Голод есть, но я читала в какой-то ветке здесь, что лучше к нему привыкать и учиться бороться. Поэтому стараюсь так и делать, ну и на препарате хочется дольше сидеть, чтоб быстро не привык организм
Перейти в ветку обсуждения в Telegram