Всем привет!) Вот у меня, видимо, пришло то время, когда я устала. Когда я перестала верить в себя. На квинсенте с 08.01 . Со 118 до 104 На фоне бешеной желания увидеть двухзначные, а фактически виду только трех - начинается упадок сил какой-то По себе вижу, что подзабила на все. Тренировки чат покинули, массаж тоже... дайте мне пинка под хвост, чтоб вера появилась. На выходных "сват" под градусом был , при детях и сватье высказал, какая я крупная... а это он меня 15кг назад не видел... тут и самооценка вниз ушла😔 По себе, если сравнивать январь и сейчас результат вижу, а в зеркало что-то не очень
Вот вам пинок. Я читаю тг-канал СпасРезерва. Это такая служба в Москве, которая выезжает по звонку на не масштабные городские ЧП: от закрывшихся замков до застрявших на дереве котов. Так вот, я заметила, что во время каждого дежурства у них есть вызовы о необходимости помочь человеку с большим весом встать с пола. Просто встать с пола. Да, это чаще люди уже за 70, но проскальзывают и более молодые. Причем в большинстве случаев дальнейшая медицинская помощь людям не требуется. Им нужна сторонняя помощь просто встать с пола, потому что сил поднять свой большой вес в определенный момент возраста уже не хватает. И тенденция эта налицо... Пока мы молоды лишний вес чаще имеет эстетическое недовольство. Потом вступают в дело побочки в виде болячек. А вот, оказывается, есть немощь, которая при большом весе просто не даёт возможности совершать обыденные движения. Так что худейте, пока есть физические силы молодости. P.S. Если вам для стимула нужно лишь увидеть две цифры на весах, ну найдите вы механические весы, сдвиньте циферблат, куда надо и сфотографируйте. :) Впитайте полученную энергию и худейте дальше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram