Хочу тут попробовать на ужин съесть только 2 куриных белка вареных... по отзывам отвес 200-300гр😅 интересно врут или нет
Я видела в вк Мамаева говорила про это😅 но по факту же не важно что есть в какое время суток. Тут же дефицит в целом важнее, бжу соблюдать. поэтому то все и колят велгию, квинсенту, сем и тд..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram