Вообще ничего не понимаю 🤣 Наелась в обед от пуза, жор прекратился и до сих пор есть не хочется. Выпила только стакан кефира на ужин, а то как-то не по себе 🤪
Если есть не хотите, насильно не нужно в себя что-то запихивать. А кефир-это полезно😁. Просто следите за калоражем в течение дня и жидкости побольше пейте.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram