Меня очень удивляют люди которые годами имели огромный вес, теперь хотят сбрасывать его по 10гк (а то и больше) в месяц! И ещё обижаются и возмущаются, что это нормально! Да где нормально? Нормально не более 4х кг в месяц.
Не все годами имели вес лишний. Я поправилась например за пару лет после потери беременности, наела доставками, потом новая беременность, потом бессонные ночи плюс работа 5/2 с младенцем, где энергию брать неоткуда, только из легкодоступного - еда. Пару лет всего, из которых 9 это вынашивание. Зря вы так. И с большого веса хочется видеть отвесы больше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram