Здравствуйте! Подскажите, что я делаю не так 😭, после каждой инъекции Вельгии у меня сильное жжение образуется синяк . Сделала 4 инъекции по 0.25, днём аппетита нет, а вот вечером раздирает на еду. За месяц потеря всего 1 кг, спорт 2-3 раза в неделю , исключила полнос тью сладкое и мучное😞😭😭😔
Конечно, Вы весь день не едите, а к вечеру организм начинает голодать, уже невмоготу, Вы наедаетесь и поэтому никаких отвесов у Вас нет. Надо минимум 3р в день есть. По чуть чуть. Организм адаптируется. И считайте калории.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram