Расскажите какой эффект на 0.75? Я просто сейчас колю 0.5 третья неделя и мне не хочется сладкого, меньше ем, но результата нет.
На сколько меньше вы стали есть ? например ели на 2500 ккл. стали есть на 2000Ккал ? Сколько целевая норма Ккал, сколько едите ? сколько по времени придерживаетесь Целевой нормы ? Есть ли активность ( спорт ) ?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram