Оксана а вы ещё хотели бы похудеть???? А если допустим не ставить 10 дней что то изменится????
Много раз делала перерывы - порции неизбежно становились больше, тяга к сладкому возвращается, а главное сахар крови увеличивается. Ну и вес растет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram