На следующей неделе будет 5месяцев как колюсь)) на сегодняшний день потеря 12,5кг. Калории считаю, в день не больше 600. Это прям край. Больше не влазит. Но вот после укола на 4 максимум день аппетит появляется зараза такая..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram