Вот и у меня так на единичке всё стоит. Я, вчера посчитала примерно калории сколько съела как девушка выше посоветовала, и у меня даже не добор. А толку мало. Сейчас вес 93 дыл 98 а нужно 60😭
Большой вес, при дефиците калорий, очень хорошо уходит!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram