А можно ли накачать голени? У меня от природы они тонкие очень -не пропорционально телу( я бы закончила худеть, но не пропорционально смотрится все(((( У меня голени и коленки худые…. Наверное немного только можно накачать голени, да?)🙏
Можно все накачать) я в 12-м году похудела на силе воли и тренажерка помогла, увлекалась фитнесом, но руки мое слабое место. Примерно год занятий с тренером в тренажерке и вуаля - руки уже не как плеточки🙂 потом продолжила- сейчас мои руки не узнать. Зал творит чудеса и дисциплина!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram