Сколько лет пытаюсь сбросить вес, но никогда не задумывалась о росте🙈 и калории обычно стараюсь 1200-1500 держать, вес очень тяжело уходит.
У меня рост 175 и целевая 1700 кк так на 1300 кк у меня улетает вес
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
