Добрый вечер🌙 А как рост влияет на калораж? Я никогда не слышала об этом, сама мучаюсь с весом всю жизнь, рост 153
У человека ростом 180см длинные кости, больше объём губчатых костей, длинней и больше по объёму мышцы, которыми он себя двигает, больше площадь кожи, сосудистого русла. В результате на обслуживание бОльшей в размерах системы надо больше калорий, чем для роста 160см.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram