Я не думаю, что это связано с этим 🤷🏽♀️ Такие процессы проходят без физического ощущения Фитнес резинки это хорошо, но со свободными весами не сравняться
Просто мне странно, почему ранее мышцы не давали о себе знать. Объёмы уходили , да. Но мясо не чесалось. Как спасти ситуацию? Снова подключать трени (без весов пока )+ протеиновый коктейль ?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram