Но я тренить стала 6 мес назад (фитнес резинки). 3 мес потренила 3 мес перерыв. И сейчас стали зудеть мышцы. Хотя ранее такого чувства не было. Ни в период тренировок ни в покое. Может это перестроить процесс жиросжигания что теперь мышцы стал разрушать?
Я не думаю, что это связано с этим 🤷🏽♀️ Такие процессы проходят без физического ощущения Фитнес резинки это хорошо, но со свободными весами не сравняться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram